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新着情報

がんばらない健康長寿実践塾~料理教室~

2019.10.16

鎌田實先生の「がんばらない健康長寿実践塾」の料理教室を開催しました。

5回目となる今回は「野菜を食べるミネストローネ」を作りました♪

作りおきもでき、1日分の1/2の野菜が食べられる大満足スープです。

野菜を食べるミネストローネ (1)

朝晩は少し肌寒い季節になりましたのでぜひ作って食べてみてくださいね☆

 

 


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